～スポーツ現場で使える体幹・骨盤へのアプローチ～
パワーを効率よく伝え、安定したパフォーマンスを発揮するためには身体の中心である体幹と骨盤が機能していなくてはなりません。
それらの機能を高めるベースとなる「筋や骨格」を適切な状態に調整するために、有効な手段となるのが「徒手コンディショニング」です。
スポーツ現場では試合前や試合の合間に「ここが痛いから何とかして欲しい」「もう少し、ここをスムーズに動かしたい」など、時間に制限がある中で結果を求められる場面も少なくありません。
そこで今回は「短時間で効果が出せる」筋や関節に対するテクニックをご紹介します。
普段徒手でアプローチをしたことがない方でも習得可能な内容です。是非ご参加下さい。
講師
上杉和也
理学療法士
医療法人 松風海 理学診療部 副主任
ＪＲＡメディカルサポートメンバー
福岡市の整形外科で4年間勤務後、現職へ移り、外来やがん患者のリハビリを経験。院外では、ランナーや騎手の救護・コンディショニング等のメディカルサポートを行なっている。
セミナー時間
１５：３０〜１７：００
受講費
学生：2,000円 （１コマ）
一般：4,000円（１コマ）
トレーナーズアカデミー プレミアム会員特別価格
学生会員：1,000円（１コマ）
一般会員：2,000円（１コマ）
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