バランス能力×トレーニング
ストレッチポールをストレッチやマッサージ、リリースなどのコンディショニングに使うだけでなく、トレーニングに活用する方法をお伝えします。
セミナーではまずポールの特性をお伝えし、それをどうトレーニングに活かすのかに言及しながら、具体的なトレーニング種目を紹介します。
アライメントを整えながら鍛えることができる一石二鳥のストレッチポールを使ったフィジカルトレーニング。
シンプルな自体重トレーニングでは出せない効果を感じていただきます。実技中心の９０分です。
こんな方にオススメ
□ ストレッチポールの使い方のバリエーションを増やしたい方
□ ストレッチポールを使った指導を既にされている方
□ トレーニングの幅を広げたい方
□ 器具を使った体幹トレーニングを学びたい方
講師
脇坂大陽
一般財団法人スポーツアライアンス代表理事
Golden Age Project総代表
トレーナーズアカデミープロデューサー
国士舘大学講師
財団法人の経営、トレーナー向け就活イベントの運営、セミナー講師、大学講師、２０２０を目指すアスリートのフィジカルトレーナー、オンラインスクールのプロデュースと様々な分野で活動中。
セミナー時間
１３：３０〜１５：００
受講費
学生：２０００円
社会人：４０００円
トレーナーズアカデミーLINE＠登録者：1コマ参加無料
トレーナーズアカデミーベーシック会員：2コマ参加無料
トレーナーズアカデミープレミアム会員：3コマ参加無料
