2020年1月26日 / 最終更新日 : 2020年1月26日 sports-alliance セミナー報告 なぜ、動きを鍛える必要があるのか?筋膜と運動連鎖からひも解く こんにちは! スポーツアライアンスの朝比奈です。 1月19日に開催された筋膜・運動連鎖(キネティックチェーン)とトレーニングプログラムの構築の開催報告ブログです。 満員御礼のため当日、参加できなかった方のためにも内容を少 […]