スポーツ現場で必要な姿勢評価
多くの姿勢評価の方法は身体全体を見るのではなく、部位ごとに評価し、それぞれの部位に対して運動プログラムや手技アプローチを実施しています。
しかし今回は筋膜と運動連鎖の観点からの全身の姿勢評価と、不良姿勢の改善方法をお伝えしていきます。
例えば右肩が上がっているクライアントに対して、右肩周囲の筋を緩めるだけで姿勢は改善されるのでしょうか?
講義では筋膜のパターンやキネティックチェーン(運動連鎖)を解説し、それらを考慮しながらの具体的な姿勢評価の方法を紹介します。
また姿勢の評価だけではなく姿勢改善のための筋・筋膜へのアプローチ方法にまで言及していきます。実際に講師が指導し姿勢が変化したクライアントやスポーツ選手の例も参考にしながら、オンラインで進めていきます。
■ こんな方にオススメ ■
□ 筋、筋膜へのアプローチ方法を学びたい方
□ 筋膜の特性を姿勢評価に応用する方法を学びたい方
□ スポーツ現場で活動されている方
ひとつでも当てはまる方にご受講いただきたい内容です。
森川稔之
一般財団法人スポーツアライアンス理事
スポーツアライアンス登録Sランクトレーナー
JSPO-AT、JATI-ATI、JCCA-MT
講座詳細
日時
2022年8月28日(日)
18:00〜20:00
会場
スタジオクオリタス渋谷桜丘
東京都渋谷区桜丘町4-14VORT渋谷桜丘2F
渋谷駅 徒歩8分
受講費
一般:5,500円(税込)
トレーナーズアカデミープレミアム会員特別価格:2,200円(税込)
※当日お釣りのないようにお支払いください
※トレーナーズアカデミー会員についての詳細はこちら
※開催5日前からのキャンセルは、キャンセル料が100%発生します。
日程 | 時間 | 内容 | お申込み |
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5/21 | 20:00~ 21:00 | NSCA-CPT取得のための学習法 内科疾患編 | 申し込み受付中 |
6/19 | 20:00~ 21:00 | NSCA-CPT取得のための学習法 整形外科疾患編 | 申し込み受付中 |
7/11 | 20:00~ 21:00 | NSCA-CPT取得のための学習法 応用編① | 申し込み受付中 |
8/29 | 20:00~ 21:00 | NSCA-CPT取得のための学習法 応用編② | 申し込み受付中 |