スポーツ現場で必要な姿勢評価

多くの姿勢評価の方法は身体全体を見るのではなく、部位ごとに評価し、それぞれの部位に対して運動プログラムや手技アプローチを実施しています。

しかし今回は筋膜と運動連鎖の観点からの全身の姿勢評価と、不良姿勢の改善方法をお伝えしていきます。

例えば右肩が上がっているクライアントに対して、右肩周囲の筋を緩めるだけで姿勢は改善されるのでしょうか?

講義では筋膜のパターンやキネティックチェーン(運動連鎖)を解説し、それらを考慮しながらの具体的な姿勢評価の方法を紹介します。

また姿勢の評価だけではなく姿勢改善のための筋・筋膜へのアプローチ方法にまで言及していきます。実際に講師が指導し姿勢が変化したクライアントやスポーツ選手の例も参考にしながら、オンラインで進めていきます。

■ こんな方にオススメ ■

□ 筋、筋膜へのアプローチ方法を学びたい方
□ 筋膜の特性を姿勢評価に応用する方法を学びたい方
□ スポーツ現場で活動されている方
ひとつでも当てはまる方にご受講いただきたい内容です。

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森川稔之

一般財団法人スポーツアライアンス理事
スポーツアライアンス登録Sランクトレーナー
JSPO-AT、JATI-ATI、JCCA-MT

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指導の中ではカラダだけでなく、メンタル面にも着目し、選手の心の成長やチーム内でのコミュニケーションの改善などカラダとメンタルの両面からチーム力向上のサポートを行っている。 また、スポーツチームへの指導だけでなく、一般の方へのパーソナル指導や専門学校の講師、セミナー講師など幅広く活動している。

講座詳細

日時

2022年8月28日(日)
18:00〜20:00

会場

スタジオクオリタス渋谷桜丘
東京都渋谷区桜丘町4-14VORT渋谷桜丘2F
渋谷駅 徒歩8分

受講費

一般:4,400円(税込)

トレーナーズアカデミープレミアム会員特別価格:3,300円(税込)

※当日お釣りのないようにお支払いください
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※開催5日前からのキャンセルは、キャンセル料が100%発生します。

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日程時間内容場所お申込み
7/1818:00~
19:30
ストレッチポールを使ったセルフマッサージ東京・高田馬場申込はこちらから
7/2417:30~
19:00
ストレッチポールを使ったセルフマッサージ北海道・札幌申込はこちらから
8/1318:00~
19:30
解剖学 × セルフストレッチ東京・高田馬場申込はこちらから
8/2818:00~
20:00
筋膜・運動連鎖から考える姿勢評価〜マクロな視点での姿勢評価と改善方法の実際〜東京・渋谷申込はこちらから