根拠のあるストレッチ指導を身につける

中学・高校などで部活動を経験した人の多くはストレッチを実施しています。
しかし、そのストレッチは果たして効果を実感できていたでしょうか?
またトレーナーとして、選手やクライアントに変化を見せることはできているでしょうか?

今回は解剖学の観点から効果的なセルフストレッチに関してお伝えしていきます。
それだけではなく、実際に指導する時に外してはいけないポイントや、言葉がけの方法までお伝えします。
トレーナーを始めたての方から、これからトレーナーとして成長していきたい方までご参加頂ける内容です。

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こんな方にオススメ

 指導の引き出しを増やしたい方
 ストレッチの基礎を学びたい方
 スポーツ現場で活動されている方
ひとつでも当てはまる方にご受講いただきたい内容です。

講師

 

脇坂大陽 TAIHI WAKISAKA

一般財団法人スポーツアライアンス代表理事
トレーナーズアカデミープロデューサー
国士舘大学講師

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大学卒業後、コアコンを活用したパーソナルトレーニングスタジオを運営。姿勢を改善し、ボディラインを美しくすると全国からクライアントが訪れる。また運動による身体改善が評判となり6ヶ月で月間売上が給与の4倍を突破。

現在、体育大学の講師として学生トレーナーを養成すると共に全国各地で講演、セミナーを実施。また、アスリートのフィジカルトレーナーとして従事しながらも、東南アジアにて海外アスリートにコンディショニングを広めるべく活動中。1万人が利用するトレーナーのためのオンライン学習システムであるトレーナーズアカデミーのプロデューサーとしてオンライン学習の新しい可能性にも挑戦している。

講座詳細

開催日時

東京開催
2022年8月13日(土)
18:00〜19:30

会場
SHCスタジオ
東京都 新宿区西早稲田3-17-21シャルマンビル6F
面影橋駅から徒歩1分
高田馬場駅から徒歩10分

受講費

一般:4,400円(税込)

トレーナーズアカデミープレミアム会員特別価格
一般会員:3,300円(税込)

※当日お釣りのないようにお支払いください
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※開催5日前からのキャンセルは、キャンセル料が100%発生します。

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日程時間内容場所お申込み
7/1818:00~
19:30
ストレッチポールを使ったセルフマッサージ東京・高田馬場申込はこちらから
7/2417:30~
19:00
ストレッチポールを使ったセルフマッサージ北海道・札幌申込はこちらから
8/1318:00~
19:30
解剖学 × セルフストレッチ東京・高田馬場申込はこちらから
8/2818:00~
20:00
筋膜・運動連鎖から考える姿勢評価〜マクロな視点での姿勢評価と改善方法の実際〜東京・渋谷申込はこちらから