スポーツ現場で使える高強度体幹トレーニング

一般的な体幹トレーニングではアスリートにとって強度不足の場合があります。

その際にはウエイトトレーニングを推奨するのですが、スポーツ現場に必ずしもウエイトトレーニングの器具があるとは限りません。

ではどのようにアプローチすればいいでしょうか?

このセミナーではパートナーの体重や徒手抵抗を利用して体幹トレーニングの強度を上げていく方法をお伝えします。

スポーツ現場で器具なしでできる高強度な体幹トレーニングを学びたい方にオススメの内容です。

 

 

こんな方にオススメ

 アスリートの指導をしている、もしくは今後したい方

 体幹トレーニングのバリエーションを増やしたい方

 徒手抵抗を使ったトレーニングを学びたい方

□ 器具なしでできるトレーニングを学びたい方

 

講師

脇坂大陽 TAIHI WAKISAKA

一般財団法人スポーツアライアンス代表理事

Golden Age Project総代表

トレーナーズアカデミープロデューサー

国士舘大学講師

 

新卒一年目にマイクロジムをオープン。オープンから半年で大学初任給の4倍の売上を突破。

その後、マーケティング技術を買われトレーナー育成団体で勤務。

学生・若手トレーナー団体であるGolden Age Projectを立ち上げ10000人以上の教育に携わる。

現在財団法人の経営、トレーナー向け就活イベントの運営、セミナー講師、大学講師、2020を目指すアスリートのフィジカルトレーナー、オンラインスクールのプロデュースと様々な分野で活動中。

 

講座詳細

日時

2019年11月9日(土)

19:15〜20:45

19:00より受付開始

 

会場

JCCAセミナールーム

〒150-0001

東京都渋谷区神宮前3−1−30 青山HSビル 3F

 

受講費

一般:4320円

トレーナーズアカデミープレミアム会員特別価格
一般会員:3240円

※当日お釣りのないようにお支払いください
トレーナーズアカデミー会員についての詳細はこちら
※開催5日前からのキャンセルは、キャンセル料が100%発生します。

 

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