スポーツ現場で使える高強度体幹トレーニング
一般的な体幹トレーニングではアスリートにとって強度不足の場合があります。
その際にはウエイトトレーニングを推奨するのですが、スポーツ現場に必ずしもウエイトトレーニングの器具があるとは限りません。
ではどのようにアプローチすればいいでしょうか？
このセミナーではパートナーの体重や徒手抵抗を利用して体幹トレーニングの強度を上げていく方法をお伝えします。
スポーツ現場で器具なしでできる高強度な体幹トレーニングを学びたい方にオススメの内容です。
こんな方にオススメ
□ アスリートの指導をしている、もしくは今後したい方
□ 体幹トレーニングのバリエーションを増やしたい方
□ 徒手抵抗を使ったトレーニングを学びたい方
□ 器具なしでできるトレーニングを学びたい方
ひとつでも当てはまる方にご受講いただきたい内容です。
講師
脇坂大陽 TAIHI WAKISAKA
一般財団法人スポーツアライアンス代表理事
Golden Age Project総代表
トレーナーズアカデミープロデューサー
国士舘大学講師
大学卒業後、コアコンを活用したパーソナルトレーニングスタジオを運営。姿勢を改善し、ボディラインを美しくすると全国からクライアントが訪れる。また運動による身体改善が評判となり６ヶ月で月間売上が給与の４倍を突破。
現在、体育大学の講師として学生トレーナーを養成すると共に全国各地で講演、セミナーを実施。また、アスリートのフィジカルトレーナーとして従事しながらも、東南アジアにて海外アスリートにコンディショニングを広めるべく活動中。１万人が利用するトレーナーのためのオンライン学習システムであるトレーナーズアカデミーのプロデューサーとしてオンライン学習の新しい可能性にも挑戦している。
講座詳細
現在開催未定
受講費
一般：４,０００円(税別)
トレーナーズアカデミープレミアム会員特別価格
３,０００円(税別)
※当日お釣りのないようにお支払いください
※トレーナーズアカデミー会員についての詳細はこちら
※開催５日前からのキャンセルは、キャンセル料が100％発生します。
| 日程 | 時間 | 内容 | お申込み |
|---|---|---|---|
| 5/21 | 20:00~ 21:00 | NSCA-CPT取得のための学習法 内科疾患編 | 申し込み受付中 |
| 6/19 | 20:00~ 21:00 | NSCA-CPT取得のための学習法 整形外科疾患編 | 申し込み受付中 |
| 7/11 | 20:00~ 21:00 | NSCA-CPT取得のための学習法 応用編① | 申し込み受付中 |
| 8/29 | 20:00~ 21:00 | NSCA-CPT取得のための学習法 応用編② | 申し込み受付中 |