リアライメントスリー 〜評価とコンディショニング処方〜
『相手にあわせたコアコンを！』ベーシックインストラクターの方にお伝えしたいことです。
本当に効果を引き出すためにはクライアントにあわせたエクササイズの選択が必要です。
ただ単にストレッチポールに乗ってエクササイズをするだけで効果が出る・・・？
効果が出る人もいますが出にくい人もいます。ただ実際の現場はそう甘くはありません。
大切なのは
■ クライアントの求めているものにあわせること
■ クライアントの身体の状態を把握すること
■ クライアントに効果を感じてもらうこと
このリアライメントスリーのセミナーでは
クライアントに合わせて効果を引き出していくための方法をお伝えしていきます。
６時間のセミナーでは実際の指導現場でもすぐに使っていただける
エクササイズの処方をお伝えし、実践していきます。
〜カリキュラム〜
・セルフコンディショニングに導くためのカウンセリングテクニック
・立位アライメントの評価方法
・ベーシックセブンでは取りきれなかった歪み、緊張を取るエクササイズ
受講費：17,280円 ※JCCA会員が受講条件です。
セミナー時間：6時間
リセットスリー 〜コアを整える。その次へ〜
『コアを整えるだけがコアコンではない』ベーシックインストラクターの方にどうしてもお伝えしたいこと。
ベーシックセブン、ペルコン、ソラコン。
効果を実際に体感してもらいやすいエクササイズです。
この効果を長続きさせる方法があります。それは『コアスタビライゼーション』
コアの安定性を引き出すエクササイズです。
リセットスリーのセミナーでは
■ コアの最も安定する『ニュートラルポジション』
■ 呼吸からコアを安定させる方法
■ 中心軸を獲得するためのエクササイズ
■ コアの安定を引き出すエクササイズ
をお伝えしていきます。
現場で応用のしやすいコアの安定化エクササイズ。リセットスリー。
講師自身も全てのクライアントに実施しているエクササイズを学んでみませんか？
〜カリキュラム〜
・体幹の深層筋の解剖学
・コアスタビライゼーションエクササイズの実際
・体幹エクササイズの評価と修正
受講費：17,280円※JCCA会員が受講条件です。
セミナー時間：6時間